miniaturka

Kurs Wellness Coaching

profil
Instruktor

NovaEdu.pl

Recenzje 0 (0 Recenzje)

Przegląd kursu

Zawartość kursu

  • Moduł 1

    • Lekcja 1 - Wprowadzenie do wellness coachingu i rola coacha

    • Lekcja 2 - Podstawy zdrowego stylu życia

    • Lekcja 3 - Psychologia motywacji i zmiany nawyków

    • Lekcja 4 - Zarządzanie stresem i relaksacja

    • Lekcja 5 - Mindfulness i techniki uważności

    • Lekcja 6 - Wellbeing w pracy i work-life balance

    • Lekcja 7 - Dieta i odżywianie w coachingu wellness

    • Lekcja 8 - Aktywność fizyczna i zdrowy ruch

    • Lekcja 9 - Higiena snu i regeneracja

    • Lekcja 10 - Coaching w profilaktyce wypalenia

    • Lekcja 11 - Narzędzia coachingowe w wellness

    • Lekcja 12 - Prowadzenie warsztatów

Opłacone
  • Poziom kursu Wszystkie poziomy
  • Lekcje 12
  • Dodatkowy zasób 0
  • Ostatnia aktualizacja 29 października 2025